Em homenagem ao Dia Mundial do Yoga, em 21 de junho de 2022-2023, crie sua própria almofada de tapete de ioga! Use esta criação como um protetor de colchão para um tapete de ioga, para fazer seus exercícios de relaxamento. Você também pode dobrá-la para fazer uma almofada original!
Suprimentos e materiais
- Cupons de mensagem para decoração
- 2 retângulos de linho 50 x 100 cm
- Linha de costura
- 1 peça de lã grossa 46x96cm
- 4 contas grandes de madeira
- 4 pompons
- Fio de linho
- Alfinetes e agulhas em tamanhos diferentes
- Máquina de costura
- Ferro
- Tesouras
Passos
Prepare os cupons decorativos dobrando 1 cm ao redor do lado avesso, para obter as bordas limpas.
Posicione as bordas nos 2 retângulos de linho, segure-os com alfinetes e costure.
Coloque os 2 retângulos de linho grandes com os lados direitos juntos. Costure a 1 cm da borda, tendo o cuidado de deixar uma abertura na parte inferior para virar o trabalho.
Afrouxe nos 4 cantos e abra as costuras de ferro. Vire o livro para o lado direito.
Insira o velo em seu curativo. Feche a base do tapete costurando a máquina ou manualmente.
Dobre o tapete em 3 partes iguais na direção da altura. Marque as dobras com um ferro.
Adendo
Desdobre o tapete e use-o em combinação com um tapete de ioga para praticar exercícios de relaxamento. Use o tapete como almofada, dobrado no sofá, sempre à mão!