Nativa da América do Norte, a calota craniana americana é uma planta gramínea da família da hortelã que embora exposta ao sol, cresce em solos úmidos e ricos .
Composta por mais de trezentas espécies que prosperam nos climas tropicais e temperados do sudeste da Ásia, Europa e América do Norte, a calota craniana americana era conhecida por seus usos terapêuticos .
Com o tempo, caiu no esquecimento, dando lugar a substâncias derivadas do ópio e outras moléculas sintéticas.
Mas hoje, esta planta perene é mais uma vez adotada e cultivada na Europa por alguns fitoterapeutas.
Quais são suas virtudes ? Como fazer um bom uso? O que você deve saber sobre esta planta conhecida por lutar contra o nervosismo ?
Calota craniana americana: para o registro
Pertencente à família labiada ou lamiaceae , a calota craniana americana (também chamada calota craniana laterífera), era usada pelos nativos americanos como um sedativo , um tranquilizante, mas também como um tônico para o sistema nervoso .
No final dos anos 18 º século , os herbalists americanos usaram esta planta como remédios básicos para:
- ataques calmos de histeria ,
- facilitar o sono,
- tratar raiva
- acalmar distúrbios neurológicos
-e mesmo, para tratar convulsões epilépticas .
Mais ainda, o uso da calota craniana laterífera foi indicado para tratar distúrbios funcionais do sistema nervoso (em adultos como em crianças), mas também para aliviar dores nevrálgicas .
Virtudes e benefícios da calota craniana
Também utilizada na Medicina Tradicional Chinesa (mais precisamente nas raízes de Scutellaria baicalensis), para tratar doenças inflamatórias , esta planta perene é virtuosa.
Muitas vezes, para uso terapêutico , as partes aéreas da calota craniana americana são colhidas de plantas com 2 ou 3 anos de idade.
Contendo principalmente Ácido Ascórbico , Taninos , Flavonóides (Escutelarina, Baalin, Escutelarina, Baicaleína) e Polissacarídeos , esta planta é indicada para o alívio de tiques nervosos, sintomas de síndrome pré-menstrual, insônia, espasmos musculares, mas acima de tudo, nervosismo .
Como propriedades , manteremos, portanto, que a calota craniana americana é:
- neuroprotetor . Previne o desenvolvimento de certas doenças e condições, incluindo depressão, doença de Parkinson e Alzheimer,
- ansiolítico
- e, finalmente, um relaxante muscular.
Receptor de um neurotransmissor cerebral responsável por regular a ansiedade, a calota craniana atua como um antiespasmódico leve destinado a tratar a tensão muscular, a tensão nervosa e a insônia e a ansiedade . É cada vez mais defendida por herbalistas modernos .
Usos, dosagens, instruções de uso da calota craniana
Esta planta perene pode ser colhida na natureza. Também está disponível comercialmente em várias formas:
- em cápsulas . Recomenda-se tomar 2 vezes ao dia, as dosadas a 850 mg (contendo caules, folhas e frutos). Também pode tomar 3 vezes ao dia, cápsulas dosadas de 850 a 1275 mg (somente do fabricante as folhas )
Em caso de dúvida, consulte as instruções do fabricante.
- em infusão . Leve 25 cl de água para ferver. Adicione 1 colher de sopa de folhas secas (com ou sem caules, flores ou frutos). Deixe tudo assentar então, filtre com muito cuidado.
Deixe esfriar antes de beber. Quanto à dosagem , indica-se 1 a 3 doses por dia.
- tintura : uma dose de 1 a 4 ml, 1 a 3 vezes ao dia é suficiente. Alguns especialistas aconselham tomar tinturas alcoólicas de calota craniana fresca, para melhor reter suas propriedades terapêuticas, uma vez que se perdem com a secagem da planta.
Conselhos práticos sobre calota craniana
A calota craniana pode causar sonolência . Portanto, é recomendável ter cuidado se estiver tomando remédios para ansiedade ou insônia.
Os especialistas concordam que casos graves de hepatite tóxica foram causados pela adulteração de produtos da calota craniana . Na verdade, esta planta foi substituída pelo pequeno germander de carvalho (Teucrium chamaedrys): uma planta de aparência semelhante, mas perigosa para a saúde .
Em suma, a calota craniana é tóxica para o fígado quando adulterada. Portanto, confie em um fornecedor confiável, se você conseguir um.
Tomada em altas doses, esta erva pode causar convulsões, confusão, contrações musculares involuntárias e até estupor.
A colheita desta planta pode ser adicionada a outras como passiflora , lúpulo , por ou mesmo valeriana .
A calota craniana é formalmente contra - indicada para mulheres grávidas ou amamentando.