Vigorosa, arbustiva e muito resistente, a framboesa é um arbusto frutífero com caules aéreos ligeiramente espinhosos, atingindo 1,50 metros de altura.
Pertencente à família das Rosaceae , este subarbusto e rebarba vizinho é nativo da vegetação rasteira e das margens das regiões montanhosas da Europa Ocidental. Geralmente cresce na natureza e tem preferência por solos leves e ricos em húmus. Produz flores auto-férteis, brancas e saborosas , ricas em potássio, vitamina C, magnésio, cálcio e ferro.
Suas folhas há muito são associadas à saúde do sistema reprodutor feminino e suas virtudes são elogiadas no tratamento de doenças associadas.
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Um pouco de história sobre folhas de framboesa
De acordo com uma lenda grega, a framboesa era muito popular entre os deuses do Olimpo, que acreditavam ser originária do Monte Ida (Creta). A palavra "framboesa" viria de "rubus idaes", que significa "amora de Ida".
Foi só no século 19 que as framboesas se tornaram parte dos hábitos culinários franceses e seu marketing não se desenvolveu até 1950.
Cultivada na França por sua fragrância , suas propriedades terapêuticas e pela fabricação de bebidas , a framboesa selvagem está muito presente nos Vosges, nas montanhas Auvergne e nos Alpes.
Quanto às folhas , conta-se que eram usadas por índias norte- americanas para:
- tonificar o útero
- recuperar o equilíbrio hormonal
- regular seu ciclo menstrual
- estimular a fertilidade
- promover o trabalho de parto
- aliviar os sintomas da menopausa .
Benefícios e virtudes das folhas de framboesa
Por muito tempo, as virtudes terapêuticas das plantas medicinais foram atribuídas ao aparelho reprodutor feminino .
Verdadeira aliada da mulher do início ao fim da gravidez , as folhas da framboesa são ricas em ferro, vitaminas C e E, cálcio , potássio , minerais e ácido fólico . Eles também contêm flavonóides e taninos .
Antes da gravidez, são um excelente recurso natural para um bom equilíbrio hormonal e também para a regularização dos ciclos menstruais. Seu efeito antiespasmódico nos músculos uterinos ajuda a aliviar os períodos dolorosos . Seu conteúdo de cálcio tonifica a cintura pélvica, o útero, estimulando a fertilidade .
Durante a gravidez, seus efeitos tonificantes sobre o útero reduzem o risco de aborto.
No parto , seu efeito anti-contração e tonificante no útero promove o trabalho do parto.
Para lutar contra problemas intestinais (indigestão, diarréia), os herbalistas recomendam folhas de framboesa por seu efeito adstringente . Para aliviar a dor de garganta, um anti-séptico bucal com folha de framboesa é freqüentemente recomendado.
Eles têm um efeito notável no tratamento da doença de Alzheimer, assim como outras doenças do sistema nervoso .
Uso de folhas de framboesa
À venda nas farmácias , as folhas secas de framboesa são para uso interno, sob a forma de:
- Cápsulas : Tome 500 a 600 g de folhas secas de framboesa, 2 a 4 vezes ao dia.
- Infusão : em 25 cl de água, ferva 1 ou 2 colheres de chá de folhas secas de framboesa por 5 minutos. Filtro. Em seguida, adicione limão e / ou mel. Beba 1 xícara, 2 ou 3 vezes ao dia.
Em caso de dor de garganta ou diarreia , o tratamento adequado é a extração dos taninos após um tempo de maceração de 15 a 30 minutos.
Em geral, dependendo da necessidade, a dosagem é de 8 cl, 3 ou 4 vezes ao dia.
Este chá de ervas (que pode ser associado à sálvia sem efeitos colaterais) tem efeitos reguladores sobre o ciclo menstrual e calmante nas cólicas que podem acompanhá-lo.
No entanto, seu efeito adstringente pode diminuir a produção de leite materno. Mulheres que amamentam não devem consumi-lo.
Em caso de gravidez , é indicada a orientação médica .
- Tintura : tomar 5 ml, 2 vezes ao dia (ou consultar as recomendações do fabricante).