Durante uma crise de enxaqueca , o sujeito tem a sensação de ter a cabeça presa em um torno, sendo a dor muito forte.
Sendo capaz de durar entre 4 e 72 horas, a enxaqueca pode se tornar muito incapacitante diariamente. A crise de enxaqueca afeta principalmente as mulheres e atinge cerca de 12% dos franceses.
De acordo com a OMS, essa forma específica de cefaléia é a 7ª patologia mais debilitante do mundo. Podemos superá-lo graças às virtudes das plantas ? Visão geral
Enxaqueca, para o registro
Por sua etimologia, enxaqueca vem do grego “mikraníon”, que significa dor que afeta “metade do crânio”. Também chamada de dor de cabeça , a crise de enxaqueca geralmente começa ao acordar. É uma forma singular de cefaléia crônica freqüente e acima de tudo debilitante para o sujeito.
A enxaqueca sendo uma doença hereditária , geralmente começa entre os 10 e os 40 anos. Embora certos fatores, incluindo o ciclo menstrual, alergias alimentares, uma mudança repentina na temperatura ou falta de sono pareçam desencadeá-los, as verdadeiras causas da enxaqueca não são totalmente compreendidas.
Sintomas de enxaqueca
Além das dores de cabeça , os sintomas da enxaqueca envolvem náuseas , vômitos , grande sensibilidade à luz e ao som . Esses sintomas de dor de cabeça geralmente pioram com a atividade física.
Enxaqueca, uma verdadeira desvantagem
Muito incapacitante, a enxaqueca é uma combinação de fatores genéticos (em dois de cada três casos), mas também ambientais . No dia a dia, essa forma particular de cefaléia é, segundo a OMS, uma das condições mais incapacitantes e que altera consideravelmente a qualidade de vida do sujeito. Está classificada entre as dez principais doenças, se levarmos em consideração principalmente a população feminina.
Além dos tratamentos medicamentosos, às vezes preventivos, e mesmo aqueles da medicina não convencional, existem outros métodos que podem tratar as enxaquecas ?
Trate a enxaqueca com plantas
Curar com plantas não é um conceito vazio.
Hoje, muitos estão aderindo à saúde por meio das plantas . A partir daí, os benefícios da fitoterapia na saúde diária têm sido objeto de muitas atenções, incluindo seu impacto na enxaqueca . O que exatamente é isso?
> Como funciona a planta?
As virtudes das plantas que aliviam as crises de enxaqueca em um indivíduo são numerosas e os conselhos relativos à sua ingestão são diversos. Qualquer horizonte …
- Manjericão:
Além de suas propriedades culinárias, o manjericão é reconhecido como um excelente antináusea. É usado como meio de prevenção contra vômitos e náuseas: os principais sintomas associados a uma crise de enxaqueca. Bom antiinflamatório , esta planta é recomendada em casos de enxaqueca, principalmente de origem nervosa.
Leia também: benefícios e virtudes do manjericão - Anis:
Também um antiespasmódico, esta planta acalma espasmos, vômitos e náuseas.
Leia também: benefícios e virtudes do anis - Caudas de cereja secas:
dependendo do clima, você tem tendência a ter enxaquecas? Saiba que, na fitoterapia, o chá de ervas de hastes de cereja secas é um dos remédios para aliviar você. - Óleo essencial de hortelã-pimenta:
conhecido por ter propriedades anti-enxaqueca e alívio da dor , a hortelã - pimenta é uma cura milagrosa real para pessoas que sofrem de enxaqueca. - Lavanda:
um verdadeiro sedativo natural , a lavanda obtida por destilação é conhecida por aliviar enxaquecas e dores de cabeça.
Leia também: benefícios e virtudes da lavanda - Balsamita :
também chamada de menta do galo , esta planta também tem propriedades anti-enxaqueca.
Leia também: benefícios e virtudes da balsamita
Como pegar?
Para aliviar suas enxaquecas ,
- tomar manjericão é recomendado como uma infusão .
Para isso, recomenda-se uma xícara de 3 a 5 g de manjericão após cada refeição . - O Anis é para beber em decocção : vários copos por dia de anis verde ou 7 gramas por 500 ml de água, são préconisées.Dans outros casos, independentemente do mal, é aconselhável deixar infundir 1/2 colher de chá de sementes de anis em uma xícara de água fervente por 10 minutos no máximo. Então, beber um copo após cada refeição vai te aliviar com certeza …
- O Tea cauda cereja
Vendido em farmácias ou lojas de alimentos saudáveis, o chá da cauda da cereja é consumido após 5 min de infusão . Se tiver possibilidade, também pode colher cerejas e tirar apenas as caudas. Neste caso, deixe infundir por 5 minutos, 4 colheres de sopa de hastes de cereja em 50 cl de água fervente. Deixe o chá esfriar um pouco antes de bebê-lo. - Óleo essencial de hortelã-pimenta
Para aliviar as dores de cabeça , é aconselhável derramar uma única gota de óleo essencial de hortelã-pimenta 100% puro e natural no dedo e a seguir massajar as têmporas e a testa, evitando qualquer contacto com os olhos. Um conselho: vise a fonte de sua dor de cabeça e massageie exatamente esse local. Leia as precauções de uso antes de usar. - Na infusão , as virtudes da lavanda são mais do que benéficas no alívio de dores de cabeça. Para isso, é aconselhável colocar 15 a 30 g de flores por litro de água e beber 3 ou 4 xícaras por dia. Se você tem sachês de alfazema, coloque 1 embaixo do travesseiro : isso vai ajudar um sono restaurador em caso de enxaqueca.
- A infusão de balsamita é conhecida por suas virtudes contra dores de cabeça. Recomenda-se a infusão por 10 minutos, 3-4 g por xícara. Em seguida, beba de 3 a 4 xícaras por dia após as refeições para acalmar os espasmos.
Aqui, em algumas linhas não exaustivas, plantas cujas virtudes são conhecidas por aliviar enxaquecas .
© elenathewise
