Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!

A goiaba é uma fruta da qual apreciamos os muitos benefícios e virtudes para a saúde.

Goiaba ou Psidium Guajava é o fruto da goiaba. Esta planta pertence à família Myrtaceae e pode atingir 3 a 6 m. Suporta temperaturas negativas e calor extremo.

No Brasil é apelidado de Feijoa. A goiaba é colhida no outono.

Esta fruta tropical tem forma mais ou menos redonda, com casca às vezes verde, laranja ou amarela. Sua polpa varia na cor, rosa, branca ou amarela

Principalmente no inverno, encontramos em nossas prateleiras diversas variedades de goiaba, em forma de pêra ou maçã.

A goiaba é uma mina de ouro para nossa saúde. Ele oferece muitas virtudes na medicina e na cosmetologia.

Goiaba, para o registro

A goiaba é nativa da América do Sul (Brasil). Os astecas o cultivam há mais de 2.000 anos. Eles a apelidaram de "ameixa da areia", em referência às sementes presentes na polpa.

Ela então viajou para as Índias Ocidentais, Taiti.

Por séculos, os africanos usaram goiaba em sua medicina tradicional

Hoje é especialmente produzido na China, Índia, mas também na América do Sul e Martinica.

Goiaba, benefícios para a saúde e virtudes

Goiaba para melhor digestão :

A goiaba é excelente para o trânsito. Rico em fibras alimentares, combate a diarreia.

Recomendações: Mastigar as folhas ou sementes da goiaba. Ou infunda as folhas de goiaba em 1 L de água e beba o preparo, uma vez filtrado, durante o dia.

As virtudes das folhas de goiaba:

As folhas da goiaba possuem propriedades analgésicas. Eles aliviam a dor de garganta e de dente .

Modo de usar: Beber a infusão de folhas de goiaba, ou fazer enxaguatórios bucais, ou mastigar as folhas.

Suas folhas também possuem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias. Assim, aceleram o mecanismo de cura e aliviam qualquer tipo de inflamação: bronquite, angina, inflamação das gengivas, faringite.

Uso: As folhas em decocção e depois gargarejo.

Na decocção , as folhas da goiaba são aproveitadas por suas propriedades adstringentes . Recomendações: Aplicar nas áreas danificadas da pele.

Eles também reduzem o vômito .

A goiaba é rica em antioxidantes . Combate o envelhecimento precoce das células e os radicais livres prejudiciais ao organismo.

Seus antioxidantes reduzem a proliferação descontrolada de células cancerosas. A vitamina C, por sua vez, estimula a defesa do nosso corpo.

A goiaba é um diurético . Eficaz em caso de retenção de água.

A goiaba é um anti-alérgico. Limita a produção de histamina, liberada, em casos de alergia.

Goiaba para artérias :
Goiaba também é conhecida por reduzir a pressão arterial . O consumo de goiaba é recomendado em caso de hipertensão. Assim, reduziria o risco de doenças cardiovasculares . Além disso, diminuiria o nível de colesterol ruim.

Indicações para goiaba: diarréia, distúrbios digestivos, retenção de líquidos, dor de dente e de cabeça, inflamação, hipertensão.

Goiaba na cozinha

Ingestão calórica de goiaba: 68g / 100g.

Ingestão de lípidos da goiaba: 0,6g / 100g.

A goiaba é comida crua, no suco, na mousse

Também pode ser cozinhado para fazer excelentes compotas ou compotas.

Muito refrescante, gostamos de comer no batido de goiaba , no sorvete ou na salada de frutas.

Seu suco é muito apreciado no famoso ponche e em outros coquetéis. A goiaba acompanha muito bem outras frutas: framboesa, morango, manga e coco.

Também perfuma bolos e cheesecake.

Os adeptos dos doces e salgados comem os quartos da goiaba embebidos em molho de soja ou vinagre.

Para sobremesa doce, a geléia de goiaba se mistura muito bem com a geléia branca.

Ele tem seu lugar na dieta dos diabéticos porque não causa aumento do açúcar no sangue neste último.

A goiaba fornece muitos minerais e oligoelementos benéficos para o bom funcionamento do organismo: magnésio, fósforo, potássio, sódio, zinco, cobre e manganês. Mas também vitaminas do grupo B e vitamina C.

Goiaba, uma dica de beleza

Goiaba também tem virtudes em cosmetologia.

Para o cabelo em particular, limita a queda de cabelo.
Uso: ferva as folhas de goiaba. Em seguida, filtre as folhas.

Depois de ensaboar o shampoo, enxágue com a água obtida depois de filtrar as folhas.

A goiaba é adstringente, devolve o brilho à pele.

Usos da goiaba:

Uma loção de limpeza : Ferva a fruta e suas folhas. Filtre e mantenha a água fria. Para limpar sua pele, molhe o algodão com a loção resultante.

Em decocção , a goiaba alivia as irritações cutâneas.

Uma esfoliação natural : Misture uma goiaba e um kiwi. Adicione à mistura uma colher de mel líquido. No chuveiro massageie seu corpo.

Outra dica: corte uma goiaba ao meio e faça movimentos circulares na pele limpa. Em seguida, enxágue.

Anti-acne e contra cravos: Esmague as folhas da goiaba, misture com água. E aplique no rosto e enxágue.

Além disso, as propriedades antibacterianas da goiaba, eliminam as bactérias orais, garantindo assim um melhor hálito.

Dica inteligente sobre goiaba

Armazenamento da goiaba: muito frágil, só pode ser guardada 2 dias na geladeira.

Para a goiaba atingir a maturidade, deixe-a ali por alguns dias em temperatura ambiente.

Ajude o desenvolvimento do site, compartilhando o artigo com os amigos!

Publicações Populares

Bolinhos de maçã e morcela

Aqui está uma deliciosa reviravolta de maçã com morcela e cebola. Fácil e rápido de preparar, o resultado é excelente e uma surpresa total!…

Geléia de marmelo: a receita deliciosa

Geléia de marmelo, aqui está uma receita deliciosa, original e fácil de fazer. Ingredientes, culinária, açúcar e envasamento, aqui estão todas as nossas dicas…

Alho gigante: plantar, cultivar e cuidar

O alho gigante ou Allium giganteum é um bulbo de flor de grande beleza. Plantar, cuidar, cultivar e cultivar alho ornamental é fácil e floresce espetacularmente na primavera e no verão.…

Gengibre selvagem

Nome: Hedychium gardnerianum Família: Zingiberaceae Tipo: Rizomatosa perene Altura: 60 a 150 cm Exposição: Sol e sombra parcial Solo: Comum, fresco Floração: junho a outubro Plantação de gengibre silvestre De preferência na primavera para plantas compradas em vasos. Misture seu solo com solo para envasamento de plantas com flores. Poda do gengibre selvagem Remova os caules secos com o …