Anti-inflamatório, ansiolítico, analgésico, antiepiléptico O CBD é uma molécula com muitas propriedades benéficas para a saúde. É encontrado em diferentes formas que são administradas por via oral ou sublingual, por inalação ou por aplicação na pele.
CBD, quais são seus benefícios e como usar? Aqui estão todas as nossas respostas.
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Os benefícios do CBD ou canabidiol
Seus benefícios no estresse
Tomar CBD geralmente pode ajudar com estresse emocional e ansiedade. A molécula promove o descanso e o relaxamento, sendo por isso particularmente indicada para pessoas que sofrem de stress e ansiedade crónicos. Além disso, o canabidiol ajuda o consumidor a resistir melhor à pressão. Da mesma forma, estimula as áreas do cérebro que gerenciam a concentração e a memória, para uma maior eficiência no trabalho.
Seus benefícios na dor
O CBD possui poderosas propriedades analgésicas e ansiolíticas. Além disso, é usado para reduzir a dor a curto prazo. Um estudo recente (realizado em 2019) afirma que o canabidiol é tão eficaz no alívio da dor quanto um analgésico tradicional.
Seus benefícios no sono
Sempre devido aos seus efeitos relaxantes e ansiolíticos, o CBD é conhecido por promover o sono. Como tal, evita o uso de pílulas medicinais para dormir. Além disso, o canabidiol melhora a qualidade do sono, que é mais restaurador com despertares noturnos menos frequentes.
Seus benefícios em distúrbios neurológicos
Distonia, epilepsia, doença de Parkinson os supostos benefícios do CBD se estendem a certos distúrbios neurológicos. Agora está incluído em muitos estudos muito sérios por causa de suas propriedades antiespasmódicas e antiepilépticas. Além disso, parece que o canabidiol possui propriedades antipsicóticas que possibilitariam o alívio dos sintomas da esquizofrenia.
Aviso: esses efeitos ainda não foram comprovados cientificamente, exceto para certas formas raras de epilepsia infantil.
Seus benefícios na pele
CBD também pode ser aplicado na pele para combater problemas de pele. Graças aos seus efeitos anti-inflamatórios, ajuda em particular a controlar as erupções e a fazê-las desaparecer rapidamente. Além disso, a ação anti-inflamatória do CBD ajuda a reduzir a inflamação muscular ligada à prática esportiva.
Como usar o CBD?
Por ingestão
Existem muitos produtos para ingerir à base de CBD. Podem assumir a forma de rebuçados, cápsulas, chás, infusões, óleos alimentares, etc.
Com este modo de consumo, é preciso aguardar entre 30 minutos e 2 horas para que os efeitos relaxantes sejam sentidos. Por outro lado, os efeitos do CBD consumido por via oral duram muito tempo. Os efeitos aqui são, portanto, leves, mas prolongados.
Sublingually
Este modo de administração usa óleo CBD. Em seguida, colocamos algumas gotas sob a língua para desfrutar rapidamente de seus efeitos.
O CBD entra no corpo muito rapidamente aqui e os efeitos do óleo de cânhamo são sentidos depois de apenas alguns minutos.
Esses óleos são equipados com tampa de pipeta, ou conta-gotas, para maior precisão nas dosagens. O produto pode conter de 5% a 40% de CBD.
Inalação
A inalação via cigarro eletrônico é uma das formas de consumir o CBD. Assim inalada, a molécula passa pelo sistema respiratório sem ser metabolizada pelo fígado.
Algumas baforadas são suficientes para obter um efeito que pode durar várias horas. O e-líquido CBD que é derramado no e-cigarro pode ser mais ou menos concentrado em canabidiol dependendo das referências (100 mg, 200 mg, 500 mg ou 1000 mg por 10 ml).
Aplicação na pele
CBD também pode ser aplicado diretamente na pele. Em seguida, é encontrado na forma de creme, loção, gel, óleo e até adesivo. Tudo o que você precisa fazer aqui é massagear a área específica com um pouco do produto CBD. Dependendo da natureza do último, os efeitos obtidos não são os mesmos.
Fotos: Romolo Tavani, Zigmars Berzins, Erin Stone, R+R Medicinals
