Chá: benefícios e virtudes para a saúde

A planta do chá, também chamada de chá verde ou camélia sinensis, é cultivada por suas folhas que darão nossas deliciosas infusões de chá.

Chá oferece muitos benefícios e virtudes para a saúde.

A planta do chá é nativa do Sudeste Asiático e pertence à família Theaceae.

Chá e seus benefícios para a saúde

As folhas de chá podem ser fermentadas ou não fermentadas. Quando não são, são usados para tratar certos problemas de saúde, como excesso de peso ou retenção hídrica.

O chá é conhecido por seus muitos benefícios e virtudes para a saúde, graças a propriedades medicinais muito interessantes.

Na verdade, o chá é um bom estimulante do sistema nervoso central. Aumenta a atividade intelectual e aumenta o nível de alerta.
Também ajuda a reduzir ou interromper enxaquecas e dores de cabeça que às vezes acompanham a concentração intelectual.
O chá não só facilita a digestão como também a acelera, mesmo que tenha comido um prato pesado e gorduroso. Deve ser por isso que falamos da leveza dos pratos chineses.
O efeito diurético do chá nos rins também é bem conhecido.
Chá também tem um efeito benéfico no sistema cardiorrespiratório.
O chá também é reconhecido por sua ação benéfica contra o colesterol ruim.
Chá verde acaba com diarreia leve.
Finalmente e provavelmente você já sabe, o chá é um excelente antioxidante. Ajuda a combater o envelhecimento celular.

Você sabia?

Uso

Em infusão, parece óbvio.

Uso externo:

- Você tem olheiras? Bolsas sob os olhos? O chá é excelente para fazê-los desaparecer, mergulhe compressas nele.

- Você fica com os olhos inchados e vermelhos depois de chorar? Essas mesmas compressas, aplicadas alternadamente frias ou quentes, aliviarão significativamente seus olhos.

- A loção de chá também permite que a pele bronzeada prolongue o bronzeado das férias.

- Finalmente, o chá é usado há muito tempo para tingir