Condição crônica que pode ser controlada e tratada, mas não tem cura, o diabetes é uma doença que vira de cabeça para baixo o cotidiano do paciente: hábitos alimentares, atividade física, vida social, tudo precisa ser regulado.
Hoje, existem mais de 100 milhões de diabéticos no mundo e 2,8% da população adulta é afetada. Com uma taxa de aproximadamente 20% de diabéticos, os americanos estão entre as populações mais afetadas. Por outro lado, na Ásia, há uma taxa muito baixa de indivíduos afetados.
Quarta causa de morte nos países industrializados, a diabetes atinge cada vez mais pessoas que a desconhecem.
Na França, embora a taxa de pessoas com diabetes seja baixa, em uma década ela aumentou de 1,6 para 2,9 milhões: entre esses pacientes, 600.000 deles desconhecem ser alcançados.
Mas, quais são os sintomas e as causas do diabetes? Esta condição pode ser tratada com as virtudes das plantas?
Diabetes: definição
Diabetes é definido como um "distúrbio de assimilação, uso e armazenamento dos açúcares fornecidos pelos alimentos" .
De fato, esse distúrbio no corpo é explicado pela hiperglicemia. Este é o aumento anormal do açúcar no sangue (ou nível de glicose) no sangue.
Diferentes tipos de diabetes e sintomas
Existem três tipos diferentes de diabetes, dos quais o alto nível de açúcar no sangue é a base:
- diabetes tipo 1
Afeta geralmente pessoas jovens. Independentemente da idade, este tipo de diabetes ocorre subitamente no indivíduo, em poucos dias e manifesta-se por fadiga e fraqueza excessivas, sede intensa, dores de estômago, vontade de urinar regular (dia e noite), perda de peso apesar do aumento do apetite, vômitos e, às vezes, hálito com cheiro de acetona. Se o sujeito não for atendido rapidamente, corre o risco de um coma cetoacidótico.
- diabetes tipo 2
Muito "silenciosa" , esse tipo de diabetes geralmente acomete pessoas com sobrepeso após os 40 anos.
De fato, pode ocorrer muito tarde mesmo que a hiperglicemia seja detectada.
Muitas vezes são distúrbios ou complicações como ereção, dor nas pernas, diminuição da acuidade visual ou até mesmo um ataque cardíaco que, ao aumentar as necessidades de insulina do paciente, são um alerta .
A isto se somam formigamento nas mãos, dor ou cãibras nas pernas, má cicatrização, dormência, patologia vascular ou cardíaca, distúrbios visuais, infecções recorrentes que afetam o prepúcio, gengivas, vulva, pele ou bexiga.
- diabetes gestacional
Como o diabetes tipo 2, que pode ser desencadeado por um evento súbito ou pelo uso de certos medicamentos, o diabetes gestacional ocorre essencialmente - como o próprio nome sugere - durante a gravidez.
O paciente queixa-se de micção intensa, fadiga incomum, sede intensa e percebe perda ou ganho de peso muito rápido.
Origens e causas do diabetes
A alimentação é composta por carboidratos (açúcares, amidos), proteínas (carne) e lipídios (gorduras).
Quando os comemos, o nível de açúcar no sangue aumenta e os carboidratos são transformados em glicose.
É, portanto, o pâncreas que detecta o nível de açúcar no sangue e secreta insulina, que por sua vez promove a penetração da glicose no corpo. Com isso, o nível de açúcar no sangue é regulado e a glicose é transformada em reservas e energia. Em diabéticos, esse processo é deficiente.
Nos diabéticos tipo 1, as células do pâncreas que produzem insulina são destruídas pelo sistema imunológico.
Que pode ser devido a fatores externos, incluindo genéticos, alimentares, climáticos (produção de vitamina D sob o efeito dos raios ultravioleta) ou de saúde (fibrose cística, cisto, inflamação ou câncer de pâncreas).
Nos diabéticos tipo 2, seu corpo é resistente à insulina.
As causas não seriam todas identificadas, mas manteremos fatores genéticos, ambientais (estilo de vida sedentário) e alimentares ( alto consumo de açúcares rápidos e gorduras saturadas), aliados à f alta de atividade física.
Quanto a diabetes gestacional, histórico familiar de diabetes, síndrome dos ovários policísticos, infecções recorrentes do trato urinário, obesidade, hipertensão, pré-diabetes (ou intolerância à glicose), dietas restritivas e até mesmo já ter tido um bebê de 4 kg ao nascer: as causas são múltiplas.
Tratamento natural para diabetes:
Certas plantas medicinais são valiosas para pessoas com diabetes gestacional. Embora as virtudes de algumas sejam conhecidas por estimular o pâncreas, outras reduzem a capacidade das células de resistir à insulina.
Além disso, algumas plantas medicinais reduzem o risco de diabetes tipo 2 ou gestacional mal controlado ou contêm insulina.
Dentre eles, destacamos entre outros:
- Cebola: graças às suas propriedades antioxidantes, anti-hiperglicemiantes e hipoglicemiantes, reduz o nível de lipídios no sangue.
- A cebola pode ser consumida crua (30 a 40 g ao dia), em tintura mãe (40 a 50 gotas 3 vezes ao dia) em sopa ou em infusão.
- Mirtilo: contendo vários antioxidantes, o mirtilo facilitaria a receptividade das células à insulina, reduzindo os níveis de açúcar no sangue.
- Consumida crua, à vontade e sem adição de açúcar, essa florzinha seria muito eficaz contra o diabetes.
- Alho: graças aos seus compostos, o alho tem um efeito positivo no açúcar no sangue, mas também nas complicações do diabetes (triglicerídeos, colesterol).
- Pode ser consumido na forma de tintura alcoólica (20 a 30 gotas por dia), cru, triturado ou picado (1 a 2 cravos por dia)
- ou pó 0,5 a 1g por dia (na forma de cápsulas gastrorresistentes).
- Chia: composta por vários nutrientes, esta planta estabilizaria o nível de açúcar em pessoas com diabetes.
- Para isso, é aconselhável embeber algumas colheres de sopa em dez vezes o seu volume de água.
- Depois acrescente a canela e deixe macerar por ¼ hora, no máximo 20 minutos antes de consumir.
- Você também pode prepará-lo com leite vegetal em vez de água.
- Eucalipto: levemente hipoglicemiante, a folha do eucalipto aumenta a secreção de insulina. Os fitoterapeutas recomendam uma infusão para apoiar a dieta de baixa caloria prescrita para diabéticos.
- Como dosagem, uma colher de chá de folhas secas quebradas é suficiente para um copo de água bem quente.
- Deixe repousar por cerca de 10 minutos. Beba 2 ou 3 vezes ao dia.
- Por outro lado, 2 a 3 gotas 3 vezes ao dia de óleo essencial de eucalipto também têm efeito sobre o diabetes.
- Quanto à tintura mãe, bastam 50 gotas 3 vezes ao dia.
- Fenugreek: como parte do tratamento de diabetes tipo 1 e 2, sua semente (em pó ou germinada) seria muito eficaz. Hipoglicêmico, é consumido na forma de decocção (diariamente ) ou para acompanhar refeições.
- Ginseng: planta medicinal hipoglicemiante, o ginseng pode ser tomado como tintura mãe ou decocção.
- Noz Preta: conhecida por suas propriedades hipoglicemiantes, esta planta pode ser consumida em decocção ou tintura.
- Urtiga: planta diurética, a urtiga reduz os níveis de açúcar no sangue.
- Psyllium: pó de psyllium, adicionado a cereais e grumos, reduz os níveis de glicose no sangue.
- Oliveira: suas folhas são conhecidas por suas propriedades hipoglicemiantes, antioxidantes e hipotensoras. São recomendados pelos fitoterapeutas, a maceração glicerinada dos brotos em 1D (50 a 100 gotas por dia), tintura mãe (60 gotas por dia) ou pó de folhas congeladas (0,5 a 1g por dia).
Quanto à infusão de folhas de oliveira, seria menos eficaz.
É bom saber sobre diabetes
Como parte de um tratamento para diabetes tipo 2, plantas medicinais ou seus extratos seriam eficazes. No entanto, o acompanhamento médico regular (além disso) é sempre recomendado.
Mas cuidado: para tratar a mesma doença, não se deve juntar todas as plantas. 2 ou 3 seriam suficientes.
Procure sempre aconselhamento de especialistas e/ou do seu médico.