O inverno geralmente traz consigo uma mistura de resfriados e ondas de frio. Aqui estão algumas ideias para combater as doenças do inverno.
Royal jelly, um fortificante natural
Desde a primeira geada, jogamos a carta de prevenção.
Você fortalece seu sistema imunológico para lutar contra os vírus do inverno.
Muito rica em nutrientes, a geleia real é um excelente tônico natural.
Dá um boost de energia e protege as células.
Às vezes é combinado com própolis ou ginseng.
Mel contra tosse
Mais um produto colméia com virtudes reconhecidas desde o início dos tempos. O mel é usado uma vez que a infecção está instalada. Em particular, trata a tosse seca ou oleosa.
Antimicrobiano, o mel ajuda a limpar a garganta enquanto a torna mais macia. No entanto, seu uso não é recomendado para bebês e crianças pequenas.
Gengibre para garganta irritada
Na medicina tradicional chinesa, dores de garganta e tosse são tratadas com infusões de raízes de gengibre.
Seus doze componentes antivirais também combatem febre ou náuseas.
Use com moderação porque o excesso de gengibre pode causar azia e até indigestão.
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Alho contra febre
Beber uma xícara de leite quente aromatizado com um ou dois dentes de alho não parece terrível. No entanto, essa mistura ajuda a combater os sintomas da gripe, como a febre.
Graças às suas propriedades antissépticas e antiespasmódicas, o alho elimina as toxinas. Não hesitamos em adicionar uma vagem às nossas refeições para fortalecer nossas defesas imunológicas.
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Eucalipto para nariz escorrendo
Antiinflamatório, antisséptico e antiviral, o eucalipto é um conhecido remédio para vias aéreas congestionadas.
Use quando estiver com o nariz entupido ou quando passar o dia assoando o nariz.
Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto à água fervente.
Inalamos profundamente os vapores da mistura. Após 15 minutos a congestão nasal desapareceu.
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M.B.