Grelhado de painço e brócolis e bastante

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Anonim

Como acompanhamento de carne ou peixe deixe-se seduzir por esta deliciosa receita de painço e brócolis gratinados e fartos.

Preparação : 10 min
Cozimento : 35 min
Nível de dificuldade : Fácil
Orçamento : Barato

Ingredientes para 4 pessoas:

  • 1 brócolis
  • 250 g de painço vermelho
  • 150 g de abundância
  • 20 g de manteiga
  • Sal
  • Pimenta moída na hora

Bastante gratinado de painço e brócolis

> Corte os brócolis em pequenos floretes e coloque-os debaixo d'água. Pré-cozinhe no vapor para que fique ligeiramente crocante.

> Em uma panela grande com água fervente com sal, coloque o painço previamente enxaguado. Cozinhe por 15 minutos.

> Enquanto isso, corte o queijo em tiras.

Pré-aqueça o forno a 180 ° C (th. 6).

> Escorra o painço e coloque em uma travessa para gratinar com os brócolis, tempere, depois acrescente o queijo e polvilhe com as bolas de manteiga.

> Asse e cozinhe por 10 a 15 minutos até a superfície dourar.

Receita: A. Beauvais, Foto: F. Hamel