Lemon verbena: benefícios, plantio e manutenção

Muito aromática, a verbena de limão oferece seus benefícios de economia. Ajudando a digestão e aliviando o estresse, suas folhas picantes compõem chás de ervas reconfortantes.

Descubra suas propriedades medicinais e nossos conselhos sobre como cultivá-lo!

Lemon verbena: Aloysia citodora

Também chamada de Aloysia triphylla e Lippia citriodora, a verbena-limão é um pequeno arbusto que atinge até 1m de altura. Distingue-se pelos caules ramificados e pelas folhas lanceoladas de cor verde claro. Com acabamento em ponta, a folhagem é muito aromática e acompanha flores brancas a púrpura pálido em espigas.

Benefícios terapêuticos da verbena de limão

Facilita a digestão: calmante, esta planta estimula a digestão, elimina gases e alivia as náuseas.
Ligeiramente sedativo: graças aos terpenos que têm um efeito calmante no sistema nervoso. Lemon verbena atua como um relaxante.
Estimulante: esta planta ajuda a combater o stress, nomeadamente no tratamento de distúrbios gástricos.

Como usar Aloysia citrodora?

Em infusão

Você só precisa colher as folhas como e quando necessário. Faça uma infusão de cerca de vinte em um litro de água. Você pode colher mais e secar ao sol ou em forno baixo. Tudo o que você precisa fazer é infundi-los como qualquer chá de ervas.

Em óleo essencial

O óleo essencial é consumido na inalação ou na massagem misturado a um óleo vegetal. Em todos os casos, ajuda a lutar contra um pouco de depressão temporária. Para a massagem, respeite uma proporção de 15% de óleo essencial para 85% de óleo vegetal. As mulheres grávidas devem evitar usá-lo e pode ser alergênico quando aplicado na pele de pessoas sensíveis.

Cultivo de limão verbena

Plantando limão verbena:

Lemon verbena aprecia um solo leve rico em húmus. Se ela gosta de sol, ela prefere que o substrato seja fresco. Não é muito rústico, é melhor instalá-lo em uma panela.

Escolha um vaso com pelo menos 30 cm de diâmetro
Mergulhe a raiz em uma bacia com água, na hora de preparar o pote
Coloque uma camada de bolas de argila ou cascalho no fundo
Misture terra de envasamento e areia para criar um substrato leve
Adicione um pouco de composto para enriquecê-lo
Coloque um pouco dessa mistura no topo da camada de drenagem
Coloque a raiz no pote, de modo que a gola alcance quase o topo do pote
Preencha os vazios com a mistura de solo
Tamp e água, sem deixar a água estagnar no pires

Entrevista:

Regue o capim-limão regularmente porque o solo seca rapidamente em vasos. No início do verão, você pode adicionar composto para enriquecer o solo. Assim que houver risco de geada, traga seu capim-limão. Será apreciado em uma sala iluminada, mas ainda assim fresca. As regiões mais amenas podem deixá-lo do lado de fora, tomando o cuidado de cobri-lo com um véu de inverno se a temperatura cair.

Tamanho da citronela:

O capim-limão requer uma poda rejuvenescedora em abril, antes de ser liberado. Neste ponto, reduza para 20 cm. Lembre-se de remover galhos mortos que enfraquecem a planta. Você pode cortar regularmente as pontas das hastes salientes, para orientar o crescimento para um arbusto compacto.