Cardo mariano, uma planta desintoxicante que protege o fígado

O cardo mariano é usado na medicina e na fitoterapia porque contém silimarina, uma substância com propriedades antioxidantes e protetoras do fígado.

Aqui está o que você precisa saber sobre as virtudes dessa planta medicinal, que já era conhecida bem antes da Idade Média.

Cardo mariano, seus benefícios para a saúde

Usamos os frutos secos da planta como ingrediente ativo, a silimarina.

Este último é composto por diferentes flavonóides (incluindo a sibilina) que têm uma ação desintoxicante para o fígado e propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres.

Eficácia observada na doença hepática:

Estudos confirmam sua ação positiva em diversas patologias hepáticas:

hepatite (B e C),
cirrose,
doença hepática gordurosa (dano ao fígado),
ingurgitamento hepático.

?Seu consumo protege o fígado durante as sessões de quimioterapia.

Óleo de cardo mariano, um elixir para a pele:

O óleo vegetal de cardo mariano é obtido após a primeira prensagem a frio de seus frutos. É usado em muitos produtos cosméticos:

Para combater o envelhecimento e o aparecimento de rugas graças ao seu conteúdo em vitamina E, esteróis e ácidos gordos essenciais.
Como hidratante, regenerador e amaciante da pele, pois é muito rico em ômega 6 e ácidos graxos insaturados que não são produzidos naturalmente pelo corpo.

?Também pode ser aplicado em cabelos opacos, secos e quebradiços para nutri-los.

Outros efeitos positivos comprovados:

Melhora a digestão.
Regula o trânsito.
Evite a acne limpando o fígado.
Ação antiinflamatória.
Fortalece o sistema imunológico.
Lute contra os radicais livres.
Protege o sistema cardiovascular.

Você sabia?

O cardo mariano já foi usado como uma infusão para tratar envenenamento por cogumelos, picadas de cobra e picadas de insetos por herboristas.

Usando cardo de leite

O cardo mariano é usado por via oral ou dérmica. É encontrado em diferentes formas.

decocções,
infusão,
óleo,
cápsulas ou cápsulas,
pó,
tintura mãe.

Dependendo da fórmula escolhida, a dosagem é diferente. Portanto, leia atentamente as instruções de uso. É aconselhável fazer curas renováveis de 21 dias (com intervalo de uma semana entre cada uma delas).

Com exceção de pessoas alérgicas a plantas da família Asteraceae ((edema, coceira), todos podem usar.

A granel (decocção) ou na forma de óleo, o cardo mariano pode ser armazenado em local seco, ao abrigo da luz e do calor.

Para saber sobre cardo de leite

O cardo mariano, ou Silybum marianum, pertence à família Asteraceae. Medindo até 1,5 metros, pode ser reconhecida por suas flores rosa visíveis na primavera, seus caules rígidos e suas folhas verdes espinhosas, marmorizadas de branco.

Esta planta perene e bienal é encontrada em toda a bacia do Mediterrâneo e na América do Norte. Ela cresce em solos hostis e secos que se beneficiam de boa luz do sol.

Também é conhecido como alcachofra selvagem, cardo de prata ou cardo de Notre-Dame.

Você sabia?

O cardo mariano leva o nome de uma lenda sobre a Virgem Maria. O último conta que a mulher estava viajando da Judéia para o Egito para escapar de Herodes. Ao esconder o Menino Jesus debaixo de um bosque de cardos para lhe dar o seio, algumas gotas do seu leite teriam caído nas folhas da planta, daí as características nervuras brancas nelas encontradas.