Antioxidante, descongestionante e luteínica, as folhas do manto da senhora transbordam virtudes terapêuticas.
Planta da família das Rosáceas, o manto-da-senhora também é chamado de "pé-de-leão" , "manto de Nossa Senhora" , "porta de orvalho" ou "planta dos alquimistas" .
De nome científico "Alchemilla" , é reconhecida pelo seu caule verde com tons avermelhados, e pelas suas folhas circulares com formas serrilhadas. Fofos, cada um deles tem de sete a onze lóbulos.
Aléchémille, só para constar
A origem do nome "alquimila" remonta a vários séculos e vem dos alquimistas que usavam o orvalho de suas folhas para preparar a pedra filosofal. Foi assim considerada água celestial.
Embora o manto de senhora tenha sido descoberto na Idade Média, foi no início do século 20 que seus efeitos descongestionantes foram comprovados por Johann Künzle, um sacerdote e fitoterapeuta suíço. Era conhecido por aliviar a dor pré-menstrual e facilitar a preparação para o parto.
Com o tempo, os terapeutas revelaram as propriedades adstringentes e curativas desta planta. Graças à sua ação próxima à progesterona, Lady's Mantle é uma luteína. É também anti-hemorrágico, cicatrizante, antioxidante e antidiarreico.
Alchemilla: propriedades e benefícios para a saúde
Quais são as propriedades do manto feminino? Quais são seus benefícios para a saúde? Como usá-lo para aproveitar ao máximo seus efeitos benéficos? Existe alguma contra-indicação?
Flavonóides são encontrados no manto da senhora. Esta propriedade medicinal presente nas suas folhas, ajuda a combater as pernas pesadas, favorecendo a circulação sanguínea. É também um antioxidante muito eficaz.
Também contém ácido salicílico, fitoesteróis, saponinas e ácidos palmítico e esteárico.
O manto da senhora é uma planta adstringente e calmante. Também conhecemos algumas propriedades:
- anti-espasmódico: os terapeutas recomendam para tratar distúrbios gastrointestinais e ginecológicos: períodos dolorosos e irregulares, síndrome pré-menstrual.
- antidiarréico: no caso de diarreia leve, esta planta medicinal é indicada, inclusive para gestantes.
- Descongestionante: sua eficácia é apreciada em aplicação local durante sensação de peso nas pernas.
- Cura graças ao seu teor de tanino gálico: estanca o sangramento, ajuda a curar feridas e úlceras na pele.
O manto de senhora também é utilizado no preparo de remédios contra perdas brancas. O seu óleo essencial está presente em produtos de higiene oral, nomeadamente no tratamento de aftas e estomatites.
Uso e conselhos práticos
O consumo do manto-de-senhora destina-se particularmente às mulheres, sendo maioritariamente em infusão ou decocção.
Para aliviar os períodos dolorosos ou parar a diarreia leve em mulheres grávidas, prepare uma infusão despejando 2 a 4 g de folhas previamente secas em 200 ml de água. Deixe infundir. Beba 2-3 xícaras por dia.- As decocções de Alchemilla aliviam distúrbios ginecológicos. Para prepará-los, coloque 7g de folhas secas em 200ml de água. Beba 2-4 xícaras por dia.
- Alivie suas pernas pesadas com uma infusão de manto feminino para uso externo. Prepare-o com 50g de partes aéreas secas em 1 litro de água e adicione à água do banho.
Mesmo que seus benefícios à saúde estejam bem estabelecidos, vale ress altar que o manto feminino deve ser evitado em certos casos.É contra-indicado em pessoas que tomam contraceptivos orais e pessoas propensas a gastrite ou úlceras. É uma planta que pode causar ou até promover prisão de ventre se tomada por muito tempo ou em altas doses.
Pessoas com risco de trombose ou flebite, e aquelas em tratamento com antivitamina K também devem evitar consumir manto feminino.
Por precaução, peça orientação ao seu médico.
Fotos: ©Bankiers, ©Hetizia
