Principalmente conhecida por seu cheiro quente e canforado, gaultéria também oferece muitas propriedades medicinais.
Wintergreen é um arbusto da família Ericaceae e do gênero Gaultheria. Este pequeno arbusto, com menos de 15 cm, cresce na América do Norte e na China. Esta planta cresce em solos secos e ácidos.
Um parente próximo do mirtilo e da urze, gaultéria é reconhecível por seus frutos vermelhos escarlates e folhagem verde-escura.
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Gaulthérie, só para constar
Wintergreen deve seu nome a Jean-François Gaulthier (1708-1756), médico-botânico do rei em Quebec.
Os índios do Canadá mastigavam e infundiam gaultéria para baixar a febre e aliviar dores nas articulações.
Wintergreen agora é colhido principalmente no Nepal, no Himalaia.
Virtudes e benefícios para a saúde da gaultéria
Wintergreen agora é usado principalmente em óleo essencial. Este último é obtido pela destilação das folhas e bagas.
Wintergreen é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. É particularmente eficaz no combate à inflamação muscular, ligamentar e articular.
O uso do óleo essencial de gaultéria é muito comum no meio esportivo para aliviar dores musculares associadas a esforços físicos intensos: entorses, cãibras, distensões, dores nas costas, etc.
Wintergreen também traz benefícios cardiovasculares e circulatórios. Seu uso é recomendado no combate à hipertensão e palpitações.
Esta planta também é hepatoestimulante e analgésica.
Wintergreen também oferece benefícios em enxaquecas e dores de cabeça de origem hepática, circulatória ou alimentar.
Usando gaultéria
Muitas vezes usado na forma de óleo essencial, combina perfeitamente com o óleo de Arnica em massagens para aliviar a inflamação.
Massagem Wintergreen:
Massageie suavemente algumas gotas nas áreas doloridas três vezes ao dia, idealmente em combinação com arnica.
Em caso de entorse, misture 10 gotas de óleo essencial de gaultéria, 10 gotas de óleo essencial de alecrim, 5 gotas de óleo essencial de louro nobre em 15 ml de óleo vegetal de macadâmia ou amêndoa doce.
Para acalmar o reumatismo, misture 1 gota de óleo essencial de gaultéria, 1 gota de óleo essencial de tomilho e 1 gota de óleo essencial de manjericão exótico com 3 gotas de óleo vegetal de avelã.
Em caso de má circulação sanguínea: diluir algumas gotas de óleo essencial de gaultéria em um óleo vegetal e massagear as pernas subindo em direção ao coração.
Wintergreen no banho:
Para relaxar e aliviar as contraturas, adicione 10 a 12 gotas de óleo essencial de gaultéria à água do banho.
Wintergreen na aromaterapia:
Usando um difusor ou nebulizador adequado, espalhe algumas gotas de óleo essencial de gaultéria.
Bom saber sobre gaultéria
Wintergreen não é recomendado durante a gravidez e amamentação, bem como para crianças menores de 12 anos.
A planta contém salicilato de metila, molécula que deu origem à aspirina. Portanto, é fortemente desencorajado para pessoas alérgicas à aspirina.
Para evitar irritações na pele, recomenda-se diluir o óleo essencial de gaultéria em óleo vegetal (1 gota para 10 gotas) e verificar a tolerância na pele antes do primeiro uso.
É fortemente desencorajado tomar óleo essencial de gaultéria internamente.
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