Materiais de construção, móveis, produtos de limpeza De acordo com estudos realizados pela Organização Mundial da Saúde, o ar interno pode ser até 8 vezes mais poluído que o ar externo. Felizmente, existem soluções para purificar o seu lar doce lar, e em particular o quarto, de adultos e crianças, ao mesmo tempo que o embeleza. Siga nossos conselhos para um quarto naturalmente bonito!
Desenvolvimento de quarto ecológico:
Para dormir tranquilo, que tal repensar o layout e a decoração do seu quarto em uma versão natural? Paredes, chão, móveis, decoração, aquecimento e manutenção, aqui estão os nossos 7 segredos para um quarto ecológico.
Roupa de cama certificada Origine France Garantie em algodão orgânico, disponível em 4 cores naturais inspiradas na Costa Opala, conjunto de 2 fronhas, 64x64 cm, 50€, capa de edredão a partir de 80€, Até amanhã Segredo número 1: paredes naturais para um quarto ecológico
Entre as fontes de poluição inesperada, revestimentos de parede como tinta ou papel de parede podem ser perigosos, especialmente em interiores úmidos. Para serem colocados diretamente sobre uma superfície áspera como cimento, tijolos ou mesmo pedras, ou sobre um revestimento de gesso, os rebocos de cal ou argila podem esconder imperfeições, limpar e proteger as paredes contra a humidade. Elogiados por suas propriedades fungicidas e antibacterianas, estão disponíveis em uma ampla gama de cores, para uma atmosfera industrial, wabi-sabi ou étnica, dependendo das tonalidades e acabamentos.Outra possibilidade é recorrer a uma marca de tinta ecológica e, se possível, francesa. Concebidos à base de resinas de origem vegetal ou mineral, estes revestimentos, disponíveis numa paleta de cores tão vasta como as tintas tradicionais, não contêm nenhum elemento nocivo para a saúde, como metais pesados, conservantes ou solventes, e não emitem COV. Alguns são até despoluentes! Nossos favoritos: Colibri, Blime, Algo ou Little Greene. Observe que as cores quentes estão em alta para uma atmosfera reconfortante. Quem ama papel de parede pode ficar tranquilo, existem alternativas para revestir paredes com estampas da moda sem prejudicar a qualidade do ar interno! De fato, alguns fabricantes, como Graham&Brown, Sandberg, Wellpapers ou Presse Papier, optaram por apostar na fabricação ecológica com papel reciclado ou papel de florestas mantidas e geridas de forma justa, bem como tintas sem solventes químicos e à base de água.Um compromisso que certamente tem um custo, mas que não exclui o estilo. Lembre-se também de dar preferência às colas ecológicas à base de amido vegetal ou metilcelulose.
1. Madeira, papel de parede eco-responsável fabricado em França, com a etiqueta Imprim'Vert, reciclável e sem PVC, não tecido com tintas de qualidade sem solventes, 95€ por padrão 62x300 cm de comprimento, Le Presse Papier2 Jaipur, papel de parede eco-responsável fabricado na França, etiqueta Imprim'Vert, reciclável e sem PVC, não tecido com tintas de qualidade sem solventes, € 95 para um comprimento padrão de 62x300 cm, Le Presse Papier.
1. Tinta eco-responsável em água ou óleo, mas reformulada com óleos vegetais que respeitam o meio ambiente, preço sob consulta, Little Greene 2. Tinta ecológica e despoluente made in France, 28,50 € o litro, Colibri3. Papel de parede feito por encomenda com tintas 90% à base de água, desde 39€ lem2, Wellpapers.
Segredo número 2: coberturas cruas para um quarto ecológico
Em termos de revestimentos de pisos, esqueça o carpete, cheio de produtos químicos cancerígenos e desreguladores endócrinos - segundo estudo publicado em março passado pela empresa americana Anthesis - e derivados de plástico, como PVC ou vinil, e aposte em materiais naturais . Escolha entre: pisos de madeira maciça, desde que conte com espécies locais de florestas ecogeridas e rótulos como PEFC ou FSC, pregados ou colados com produtos ecológicos, revestimentos de pedra (mármore, granito, calcário) em fibras vegetais trançadas (serapilheira, coco , sisal ou ervas marinhas) e, finalmente, a terracota, feita a partir de matérias-primas naturais. Evitamos espécies exóticas cujo impacto ambiental, entre desmatamento e emissão de gases de efeito estufa, está bem estabelecido.
Segredo número 3: móveis de madeira ou usados
Saia de materiais sintéticos e substâncias químicas para um quarto ecológico! Do lado dos móveis, evite móveis recentes, geralmente feitos de aglomerado com cola que emitem compostos orgânicos voláteis (VOCs) e formaldeído. Em vez disso, invista em móveis de madeira maciça ou, mais geralmente, em decoração de segunda mão, cujos componentes perigosos terão tempo de evaporar com o tempo para um quarto ecologicamente responsável. Duráveis, econômicos e modernos, os móveis de segunda mão estão realmente em alta. Tanto que, ao lado do Le Bon Coin ou do Emmaüs, surgiram sites especializados como o Selency, voltados para uma clientela mais exigente. O suficiente para atender aos seus desejos de decoração upcycled em apenas alguns cliques. Por fim, sempre que possível, privilegie marcas ou artesãos da sua região para limitar a pegada de carbono de suas compras, sejam elas quais forem.
Segredo número 4: durma naturalmente para um quarto ecológico
O elemento essencial para um quarto ecológico, saudável e confortável? Um bom colchão ecológico, em lã ou látex 100% natural, com molas e camadas de materiais autênticos – lã, linho, seda, crina ou fibra de coco – ou reciclados, como o SEALQUAL, feito a partir de garrafas de plástico recuperadas do oceano. Ao mesmo tempo, procure também materiais sintéticos em protetores de colchão, travesseiros e edredons. Sono reparador e bem-estar garantido! Outro ponto, nenhum quarto verde sem roupa de cama tecida em materiais naturais naturais e renováveis, como algodão, linho ou cânhamo. Respiráveis, termorreguladores e absorventes, garantem um conforto ideal em qualquer estação do ano. Para algodão de qualidade, escolha um modelo tecido com no mínimo 57 fios. Elogiado por sua aparência crua, o linho também é hipoalergênico e antibacteriano. O cânhamo, por outro lado, possui grande durabilidade e ótima resistência aos raios UV.Por questões éticas, o algodão, cuja produção é denunciada como uma das mais poluentes do mundo, deveria ser certificado Oeko-Tek, ou seja, algodão orgânico, o que garante sua inocuidade à saúde e ao meio ambiente ou, melhor ainda, GOTS. Quanto ao linho, existem etiquetas que garantem a sua origem e qualidade: Linho Europeu para uma cultura europeia ou Mestre do Linho se o produto for cultivado, fiado e tecido na Europa. O cânhamo é cultivado principalmente na França.
Colchão de lã biológica feito à mão, 1.569€ em 160 x 200 cm, O colchão verde
1. Leite Celeste, roupa de cama tecida, tingida e fabricada em Portugal, em percal 100% algodão de agricultura biológica, capa de edredão a partir de 80€, The Cherry on the Cake2. Teophile, conjunto cetim algodão biológico, Conjunto 2 pessoas (2 fronhas e 1 capa de edredão) a partir de 428€, Alexandre TurpaultSegredo número 5: aquecer um quarto ecológico
Para um quarto ecológico, o aquecimento é essencial. De fato, se a temperatura ideal recomendada para um sono de melhor qualidade é de cerca de 18 graus, ainda é necessário alcançá-la e mantê-la sem causar explosão na conta de energia. O modo de aquecimento menos poluente durante o uso, sem emissões de CO2 - ao contrário das energias de combustão como gás ou madeira - nem partículas finas, a eletricidade é o seu melhor aliado para obter a temperatura ideal no quarto e economizar energia. Nesta categoria, menção especial para radiadores de inércia conectados. Capaz de acumular calor em um núcleo de aquecimento ou um fluido, os radiadores de inércia restauram o calor suave e uniforme sem correntes de ar. Controláveis remotamente, eles se comunicam entre si para controlar o consumo de energia, mesmo remotamente. Dotados de indicadores comportamentais, capazes de recordar e analisar os seus hábitos, adaptam-se ao seu estilo de vida, mesmo que se esqueça Resultado, até 30% de poupança de energia Alternativamente, guarde os seus radiadores antigos, desde que não sejam intensivos em energia, e invista em conectividade cabeçotes termostáticos, da Tado ou Netatmo, compatíveis com todos os radiadores elétricos equipados com fio piloto.O resultado é um consumo controlado de energia e economia de energia, mantendo o conforto, mesmo no inverno.
Segredo número 6: ar puro para um quarto ecológico
Nas áreas urbanas, a poluição é 8 vezes maior dentro de casa do que ao ar livre. Felizmente, desde a década de 1980, os VMCs garantem a renovação do ar, essencial em habitações bem isoladas, graças a um exaustor, geralmente instalado sob o telhado, combinado com grades de ventilação nas salas. Para melhorar a qualidade do seu ar interior, é possível substituir o seu tradicional CMV por um modelo de caudal duplo associado a um sistema de purificação do ar. O ar que entra é filtrado e livre de pólen, partículas finas e outras bactérias, enquanto o ar interno é extraído mecanicamente O ar fresco é por sua vez aquecido por essas calorias gratuitas antes de ser transferido para as salas de estar para purificar a atmosfera, limitando a troca de calor para não pesar na conta de energia.Uma solução que também existe em versão conectada, para monitorizar e atuar diretamente na qualidade do ar interior Gestos simples também podem melhorar a qualidade do ar interior, como arejar o quarto todos os dias durante 10 minutos de manhã e noite. Pense também nos purificadores de ar, que eliminam a poluição e os maus odores por ionização, ou nos difusores de óleos essenciais que limpam graças à aromaterapia.
Gama AF, purificador de ar equipado com filtros H13, que captam 99,95% das partículas presentes no ar interior, a partir de 179,99€, KärcherSegredo número 7: Manutenção para uma casa ecológica
Esqueça os produtos domésticos comerciais que enchem os armários e aposte nos produtos naturais ou nas receitas da avó, tão eficazes quanto económicas, para limpar o seu quarto ecológico! Apontados em 2017 como a principal fonte de poluição interna de acordo com a revista 60 milhões de consumidores, os produtos de limpeza de fato acumulam pontos ruins: VOCs, substâncias alergênicas ou mesmo tóxicas e até pesticidas.A solução ? Troque a sua marca habitual de detergentes por rótulos com ingredientes naturais, como a Kerzon, que comercializa produtos para a loiça e detergentes à base de azeite de coco e azeite, ou a Savonnerie Fer à Cheval, que distribui sabonetes domésticos à base do verdadeiro sabão de Marselha. Outra possibilidade é recorrer à nova geração de produtos domésticos, duráveis, limpos e eficazes, no caminho para revolucionar a manutenção do lar. Chega de embalagens inúteis e ingredientes irritantes, perigosos para o planeta e para a saúde da família. Dê lugar aos recipientes de vidro ou plástico reciclado, que podem ser recarregados à vontade graças ao pó a ser diluído, e pastilhas entregues em embalagens plásticas. ultra -caixas planas! Do lado da formulação, fórmulas curtas e concentradas, tão limpas quanto eficazes. Por fim, os mais corajosos embarcarão na fabricação caseira, simples e econômica. Seus aliados nesta missão: bicarbonato de sódio, vinagre branco e sabão preto.Um trio chocante capaz de limpar sozinho todos os cômodos da casa, da geladeira às janelas da sala, passando pela pia do banheiro.
Um quarto de bebê ou criança ecológico?
Mais sensíveis do que os adultos aos alérgenos e agentes tóxicos presentes em toda a casa, os recém-nascidos e as crianças, qualquer que seja a idade, devem beneficiar de um berçário ou de um quarto dotado ponto a ponto com a mesma atenção, ou ainda mais , do que a dos adultos, optando o mais cedo possível por produtos biológicos, de forma a garantir a qualidade do seu sono, mas sobretudo zelar pela sua saúde e pelo seu bom desenvolvimento.
