Doença crônica que pode ser controlada e tratada, mas não tem cura, o diabetes é uma doença que vira o dia a dia do paciente: alimentação, atividade física, convívio social … tudo tem que ser regulado.
Hoje, existem mais de 100 milhões de diabéticos no mundo e 2,8% da população adulta é afetada.
Com uma taxa de aproximadamente 20% de diabéticos, os americanos estão entre as populações mais afetadas. Por outro lado, na Ásia, há uma taxa muito baixa de indivíduos afetados.
Quarta causa de morte nos países industrializados, a diabetes afeta cada vez mais pessoas que a desconhecem.
Na França, embora o índice de pessoas com diabetes seja baixo, em uma década passou de 1,6 para 2,9 milhões: entre esses pacientes, 600.000 deles não sabem que têm.
Mas quais são os sintomas e as causas do diabetes? Podemos curar essa condição graças às virtudes das plantas?
Diabetes: definição
O diabetes é definido como um " distúrbio na assimilação, uso e armazenamento dos açúcares fornecidos pelos alimentos ".
Na verdade, esse distúrbio no corpo é explicado pela hiperglicemia . Este é o aumento anormal dos níveis de açúcar no sangue (ou níveis de glicose) no sangue .
Diferentes tipos de diabetes e sintomas
Existem três tipos diferentes de diabetes , dos quais a hiperglicemia no sangue é a base:
- diabetes tipo 1
Geralmente afeta jovens . Independentemente da idade, este tipo de diabetes ocorre abruptamente no assunto em poucos dias e se manifesta por f atigue e fraqueza excessiva, sede intensa , de dores de estômago , urina normal ( dia e noite), perda de peso apesar do aumento do apetite , vômitos e às vezes hálito com cheiro de acetona . Se o paciente não for atendido rapidamente, ele ou ela corre o risco de entrar em coma cetoacidose .
- diabetes tipo 2
Muito "silencioso", esse tipo de diabetes geralmente atinge pessoas com sobrepeso a partir dos 40 anos.
Na verdade, pode aparecer muito tarde, embora a hiperglicemia seja detectada.
Freqüentemente, trata-se de distúrbios ou complicações como ereção , dores nas pernas , redução da acuidade visual ou mesmo um ataque cardíaco que, ao aumentar as necessidades de insulina do paciente, são um alerta.
A isso são adicionados formigamento nas mãos, dor ou cãibras nas pernas, má cicatrização, dormência, patologia vascular ou cardíaca, distúrbios visuais, infecções recorrentes que afetam o prepúcio, gengivas, vulva, etc. a pele ou a bexiga.
- diabetes gestacional
Como o diabetes tipo 2, que pode ser desencadeado por um evento súbito ou, ao tomar certos medicamentos, o diabetes gestacional ocorre principalmente - como o nome sugere - durante a gravidez.
O paciente queixa-se de micção abundante , fadiga incomum , sede intensa e nota perda ou ganho de peso muito rápido .
Origens e causas do diabetes
Os alimentos são compostos por carboidratos (açúcares, amidos), proteínas (carnes) e lipídios (gorduras).
Quando os consumimos, o nível de açúcar no sangue aumenta e os carboidratos são convertidos em glicose .
Portanto, é o pâncreas que detecta o nível de açúcar no sangue e secreta insulina, que por sua vez promove a penetração da glicose no corpo. Como resultado, o nível de açúcar no sangue é regulado e a glicose é transformada em reservas e energia. Em diabéticos , esse processo é deficiente.
Nos diabéticos tipo 1 , as células do pâncreas que produzem insulina são destruídas pelo sistema imunológico.
Isso pode ser devido a fatores externos , incluindo genéticos, alimentares, climáticos (produção de vitamina D sob o efeito dos raios ultravioleta) ou saúde (fibrose cística, cisto, inflamação ou câncer do pâncreas).
Em diabéticos tipo 2 , seu corpo é resistente à insulina .
As causas não seriam todas identificadas mas, vamos reter os fatores genéticos , aqueles ambientais (sedentarismo) e alimentares (alto consumo de açúcares rápidos e gorduras saturadas), aliados à falta de atividades físicas.
Com relação ao diabetes gestacional , história familiar de diabetes, envolvimento da síndrome dos ovários policísticos, infecções recorrentes do trato urinário , obesidade , hipertensão , pré-diabetes (ou intolerância à glicose ), dieta restritivo, e até o fato de já ter tido um bebê de 4 kg ao nascer …: as causas são múltiplas.
Certos remédios de ervas são valiosos para pessoas com diabetes.
Embora as virtudes de alguns estimulem o pâncreas , outros reduzem a capacidade das células de resistir à insulina .
Além disso, algumas plantas medicinais reduzem o risco de diabetes mal controlado ou contêm insulina.
Entre eles, reteremos entre outros:
- A cebola : graças às suas propriedades antioxidantes , anti - hipoglicemiantes e hipoglicemiantes , reduz o teor de lípidos no sangue.
- A cebola pode ser comida crua (30 a 40 g por dia), na tintura mãe (40 a 50 gotas 3 vezes ao dia) na sopa ou em infusão .
- Mirtilo : composto por vários antioxidantes , o mirtilo facilita a receptividade das células à insulina , ao mesmo tempo que reduz o nível de açúcar no sangue.
- Consumida crua , à vontade e sem adição de açúcar, esta florzinha seria muito eficaz contra a diabetes.
- Alho : graças aos seus compostos, o alho tem um efeito positivo nos níveis de açúcar no sangue, mas também nas complicações da diabetes (triglicéridos, colesterol).
- Pode ser consumido em tintura alcoólica (20 a 30 gotas por dia), cru , triturado ou picado (1 a 2 cravos por dia)
- ou em pó 0,5 a 1g por dia (na forma de cápsulas gastrorresistentes).
- Chia: composta por vários nutrientes, esta planta estabilizaria o nível de açúcar em pessoas com diabetes.
- Para isso, é aconselhável molhar algumas colheres de sopa em dez vezes o seu volume de água.
- Em seguida, adicione a canela e deixe macerar por ¼ de hora, 20 minutos no máximo antes de consumir.
- Você também pode prepará-lo com leite vegetal em substituição à água.
- Eucalipto: levemente hipoglicêmico , a folha do eucalipto aumentaria a secreção de insulina. Os fitoterapeutas recomendam uma infusão para apoiar a dieta de baixa caloria prescrita para um diabético.
- Como dosagem, uma colher de chá de folhas secas quebradas é suficiente para uma xícara de água bem quente.
- Deixe descansar por cerca de 10 minutos. Beba 2 ou 3 vezes ao dia.
- Por outro lado, 2 a 3 gotas 3 vezes ao dia de óleo essencial de eucalipto também têm efeito sobre o diabetes.
- Quanto à tintura-mãe , bastam 50 gotas 3 vezes ao dia.
- Feno-grego: como parte do tratamento do diabetes tipo 1 e 2 , sua semente (em pó ou germinada) seria muito eficaz.
Hipoglicêmico , é consumido na forma de decocção (diariamente) ou para acompanhar as refeições.
- Ginseng : planta medicinal hipoglicêmica , o ginseng pode ser tomado como uma tintura mãe ou decocção.
- Noz Preta: conhecida pelas suas propriedades hipoglicemiantes , esta planta pode ser ingerida em decocção ou tintura-mãe .
- Urtiga : planta diurética , a urtiga reduz o nível de glicemia no sangue.
- Psyllium : pó de psyllium, adicionado a cereais e grãos, reduz o nível de glicose no sangue.
- O Olivier : suas folhas são conhecidas por suas propriedades hipoglicemiantes , antioxidantes e hipotensoras .
São recomendados pelos fitoterapeutas, a maceração glicerinada dos botões em 1D (50 a 100 gotas por dia), a tintura mãe (60 gotas por dia) ou ainda o pó de folhas moídas congeladas (0,5 a 1g por dia).
Já a infusão de folhas de oliveira seria menos eficaz.
Bom saber sobre diabetes
Como parte de um tratamento para diabetes tipo 2, as plantas medicinais ou seus extratos seriam eficazes. No entanto, o monitoramento médico regular (adicional) é sempre recomendado.
Mas cuidado : para tratar a mesma doença, não é necessário combinar todas as plantas. 2 ou 3 seriam suficientes.
Sempre procure o conselho de especialistas e / ou seu médico .
