Aude, aliás @aude_bk no Instagram, terapeuta holística e Mélanie, mais conhecida pelo nome de @lilifairly nas redes sociais, guia de jardineiro e botânico, dá-nos as melhores dicas para organizar o seu interior e ir para o lixo zero. A oportunidade de viver um dia a dia mais sereno e adotar um estilo de vida mais lento, consumindo de forma mais consciente e sustentável.
À esquerda: Aude BK; direita: Mélanie Lily
Dica número 1: leve o seu tempo
“É melhor proceder cômodo a cômodo e não tomar uma decisão muito rapidamente. Ao contrário do que Marie Kondo recomenda, não ataquei minha classificação pelo meu camarim, mas pelo meu banheiro. Fácil, na época c 'era um armário de vassouras! Eu realmente peguei aos poucos para não desanimar e isso realmente é na minha opinião o mais importante a se ter em mente. " sublinha Mélanie. Com efeito, mudar os hábitos não é uma tarefa fácil e, por vezes, o primeiro passo é o mais difícil de dar, ainda que haja boas intenções. Então, paramos de nos sentir culpados: ir para o desperdício zero não é sinônimo de corrida pela perfeição!
Use caixas de metal para guardar seus produtos de cozinha, se possível caseiros! Atmosfera de troca de jardim.
Dica número 2: classifique regularmente
"Eu sempre me pergunto quando eu classifico: este objeto é útil para mim, este objeto me traz felicidade, eu o uso com freqüência suficiente para mantê-lo Se sim: eu mantenho. Do contrário, dou, revendo ou reciclo. Se não sei: dou a ele 3/4 meses de diferimento. " disse Mélanie. “Quando nos mudamos, fiz muitas triagens, vendi em guarda-roupas e doei para associações”, continua Aude. Nossa dica: traga cestas lindas para separar com estilo!
Seleção da cesta inicial da H&M.
Dica número 3: consuma menos, mas melhor
“Sou a favor das compras éticas, sustentáveis, recicláveis e locais. Requer mais reflexão, mas permite dar um passo atrás e acabar com as compras compulsivas, porque encontrar a peça certa, moda, beleza ou decoração leva tempo. Mas a recompensa é a organização material e mental! " entusiasma Aude. Outro benefício inesperado, mas observado e apreciado por muitos seguidores do minimalismo: uma redução significativa no tempo gasto em armazenamento e limpeza!
Houblon, conjunto de roupa de cama em cetim de algodão lavado de 80 fios / cm2, tingido e made in France, a partir de € 200, até amanhã.
Dica número 4: repense sua organização
“Na nossa cozinha, privilegiamos a arrumação a céu aberto para ter tudo à mão e ter apenas o essencial. Quando são muitos, já não conseguimos arrumar os armários, já não sabemos onde coloque-o e fica uma bagunça. ”Aude ri.
Atmosfera de Cuisinella.
Dica número 5: reduza seu armazenamento
"Em nossa casa, deliberadamente temos pouco espaço de armazenamento para não ficarmos tentados a enchê-los. Ter armazenamento para não colocar nada parece humanamente impossível, enquanto limitar seu armazenamento para não acumular desnecessariamente é muito mais simples!" lembra Aude. Ao contrário da crença popular, ter muito armazenamento encorajaria as pessoas a acumular bens desnecessários em vez de se organizarem melhor. A solução: invista no mínimo para cumprir o necessário!
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Dica número 6: limite a tentação
“Somos constantemente chamados a consumir cada vez mais. Afaste-se de todos os mailings, recuse prospectos, privilegie os passeios no campo e não nos centros comerciais … Em suma, desvie do seu caminho todas as tentações que pode ser difícil de gerenciar e aproveitar a oportunidade para identificar os pontos sobre os quais você poderia facilmente se questionar para seguir na direção certa. " aconselha Aude.
Dica número 7: compre com atenção
"Ao me lançar no desperdício zero e no minimalismo, rapidamente entendi que possuir um monte de objetos não me trazia felicidade, ou era muito efêmero … Para evitar me preocupar com o supérfluo, eu me pergunto compre sempre alguma coisa: já tenho o equivalente em casa, não posso preferir alugá-la ou tomá-la emprestada? não faz mais sentido atribuir preço a um objeto fabricado eticamente, mas portanto durável, do que comprar um objeto de baixo custo, de baixa qualidade e que corre o risco de quebrar rapidamente. " Detalhes de Mélanie.
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Dica número 8: olhe além do prazer imediato
"Ele deve tentar medir o impacto de suas decisões sobre os outros. Cada ação, cada palavra, cada gesto pessoal pesa na balança." enfatiza Aude. Em outras palavras, tente ver além da ponta do nariz e lembre-se de que cada gesto individual conta.
Dica número 9: caça e recicla
“O meu apartamento é, portanto, uma mistura de móveis recolhidos dos meus pais, encontrados na rua ou cedidos pelos vizinhos… Tenho muitos problemas com os novos a menos que sejam feitos de forma ética e sustentável. fazer o que eu mesmo preciso ”, diz Mélanie. Além disso, móveis fabricados industrialmente, que contêm muitos solventes, incluindo o famoso formaldeído, responsável por muitas alergias, são uma das principais fontes de poluição do ar interno. Mais uma razão para favorecer a segunda mão!
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Dica número 10: jarros de abuso
"A minha cozinha é essencialmente composta por potes, quer seja para guardar a minha comida seca, os meus chás e infusões, para guardar as minhas escovas de pratos e os meus produtos de limpeza ou para guardar os meus vegetais frescos no frigorífico, num fundo de água para evitar eles não murcham muito rapidamente! ”explica Mélanie. Para isso, opte por recipientes de vidro do tipo Le Parfait, que são tão higiênicos quanto decorativos em uma cozinha ou depósito, alinhados na prateleira. Outra dica para eliminar o plástico da cozinha: substitua o filme plástico por embalagens de cera de abelha, para fazer você mesmo ou comprar online.
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