Chá: benefícios e virtudes para a saúde

A planta do chá, também chamada de chá verde ou camélia sinensis, é cultivada por suas folhas, que darão nossas deliciosas infusões de chá.

O chá oferece muitos benefícios e virtudes para a saúde .

A planta do chá é nativa do sudeste da Ásia e pertence à família Theaceae.

Chá e seus benefícios para a saúde

As folhas de chá podem ser fermentadas ou não. Quando não são, são usados para tratar certos problemas de saúde, como excesso de peso ou retenção de líquidos.

O chá é conhecido pelos seus muitos benefícios e virtudes para a saúde, graças às propriedades medicinais muito interessantes.

Na verdade, o chá é um bom estimulante do sistema nervoso central . Aumenta a atividade intelectual e aumenta o nível de vigilância.
Também ajuda a reduzir ou interromper as enxaquecas e as dores de cabeça que às vezes acompanham a concentração intelectual.
O chá não só ajuda na digestão, como também a acelera , mesmo que você tenha comido um prato pesado e gorduroso. É provavelmente por isso que falamos sobre a leveza dos pratos chineses.
O efeito diurético do chá nos rins também é conhecido .
O chá também tem um efeito benéfico no sistema cardiorrespiratório .
O chá também é conhecido por sua ação benéfica contra o colesterol ruim .
O chá verde termina diarreia ligeira .
Finalmente, e você provavelmente já sabe, o chá é um excelente antioxidante . Ajuda a combater o envelhecimento celular .

Você sabia ?

> Use

Na infusão, parece óbvio.

> Uso externo:

- Você tem sacos sob seus olhos? Escuras círculos ? O chá é excelente para fazê-los desaparecer, mergulhe em compressas.

- Você fica com os olhos inchados e avermelhados depois de chorar ? Essas mesmas compressas, colocadas alternadamente quentes ou frias, aliviarão significativamente seus olhos.

- A loção de chá também permite que a pele bronzeada prolongue o bronzeado das férias.

- Finalmente, o chá tem sido usado há muito tempo para tintura

Cultivo de chá por seus benefícios

O chá precisa de um ambiente ensolarado e livre de geada . Ele vai prosperar em um solo rico, profundo e bastante ácido, mas acima de tudo bem drenado.

Dica: A árvore do chá, camellia sinensis, também dá um belo bonsai de interior . Se isso o tenta, não se prive, pense apenas no inverno entre 10 e 15 ° C.

Cultive chá em potes?

Em uma panela de 30 cm , o chá se comporta maravilhosamente bem! Excelente rendimento em varanda não aquecida no inverno, mas livre de geadas .

Cuidado com os pequenos animais!

Entre os inimigos declarados da planta do chá são pulgões , cochonilhas , otiorhyncas (insectos besouro) ou fumagina (fungos)